• Karin Knörle
    Lond it lugg!
  • Christian Dorn
    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag Elke :-)
  • Kerstin Lindner
  • Jürgen Doster
    Holger - bind die Harre zusammen, sonst packst du das nie in 30 Std. Gruß Jürgen Dose Doster
  • Mathias Schneider
    Lauf, Petra, lauf...
  • Petra Junginger
    Ihr send ja verruckt
  • Pythagoras & Frinds
    Viel Spaß und guten Erfolg für einen guten Zweck wünscht Euch Roger.....Oh wenn I doch au so weit renna kennt..... ;-)
  • Marcus Bockelmann
    Liebe Elke, Liebe Corinne, Liebe Petra Lieber Holger, Lieber Christian, Kati und ich wünschen Euch ganz viel Spaß bei den..
  • Claudia Dorn
    lieber 100 km in 30 stunden; als 30 km in 100 stunden :-)
  • Ina Schumann
    Viel Glück!
  • Carl Berberich GmbH
  • Gerhard Maucher
    Haltet durch
  • Goenuel Aras
    Ihr schafft das :-)
    

 

Team-Seite Running Spätzle

Team-Mitglieder:
Holger Grossmann, Corinne Aubert, Christian Dorn, Elke Deigendesch
Team-Supporter/innen:
Petra Junginger
Heimatort:
Ravensburg
Al €1871,00 opgehaald!
€1.871,00
Running Spätzle
Dieses Team sponsorn
Warum wir teilnehmen:
Wegen der guten Sache, der Herausforderung und weil wir schauen wollen, ob der Harz genau so schön ist wie Oberschwaben :-)

Blog



3. Trainingslauf

Holger Grossmann | 23-4-2012 @ 21:06
April, April, der macht was er will. Unter diesem Motto stand unser dritter Trainingslauf, der diesmal leider nur mit drei Spätzle statt. Bevor wir überhaupt das Haus verließen schüttete es erst Mal so
richtig. In Christian keimte die Hoffnung auf, heute doch nicht laufen zu dürfen. Aber nix da. Raus ging's und schon spickelte die Sonne durch. Von Markdorf ging es leicht Berg auf nach Möggenweiler und Richtung Gangenweiler. Schon auf diesen knapp acht Kilometer wechselten sich Regen, leichter Hagel und Sonne ab. Jacke an und  aus - an und aus. Zur Entschädigung hatten wir einen tollen Blick auf den Bodensee. Weiter ging es nach Urnau, ein kleiner Ort im Deggenhauser Tal. Auf einmal
waren viele Erinnerungen da, als die Running Spätzle am Gasthaus Löwen vorbei kamen. Die männlichen Spätzle hatten in jungen Jahren an Samstagabenden dort drinnen bei Livemusik und der einen oder anderen ähm, Cola, viel Spaß. Weiter ging es die Rotach hinauf, einem kleinen Flüsschen, das bei Friedrichshafen in den Bodensee mündet. Irgendwo versteckt im Wald ging ein schmaler Pfad steil den Berg hinauf. Entlang eines tief eingeschnittenen Tobels ging es Richtung Unterhomberg. Auf dem Weg dorthin mussten wir uns eines Hundes erwehren, dem der Besuch beim Hundetrainer sicher nichts geschadet hätte. Kurz darauf flogen uns die Golfbälle um die Ohren. Nach 2,5 Kilometer erreichten wir mit heißen Sohlen den Höchsten (837 Meter), über den die Rhein-Donau Wasserscheide verläuft.  Ein wunderbarer Aussichtspunkt auf das Deggenhauser Tal, auf über 160 Alpengipfel und natürlich auf unseren geliebten See. Eigentlich hatten wir nur eine kleine Rast
eingeplant. Aber eine üble dunkle Wand schob sich auf uns zu und trieb uns widerwillig
in den Berggasthof Höchsten, wo wir uns bei Cappucchino und leckerer Schwarzwälder stärkten. Kurz darauf war der Spuk auch schon vorbei. Wir warfen unsere Rucksäcke auf den Rücken und dann ging es erst einmal hinunter Richtung Roggenbeuren. Auf der anderen Seite grüßte schon der Gehrenberg mit seinen 754 Metern. Für die Bergsteiger unter uns: Die Dominanz, der Abstand des Gipfels zum nächsthöheren Geländepunkt bei Wahlweiler am Höchsten, beträgt 7,4 Kilometer. Vom Fuße von Roggenbeuren ging es wieder 250 Hm nach oben. Nachdem wir den höchsten Punkt passiert hatten kamen wir am Aussichtsturm des Gehrenbergs vorbei. Unverständlicher Weise hatte keiner von uns Lust, den 30 Meter hohen Turm zu besteigen. Stattdessen zog es uns in die Stadt. Um Schlag
19 Uhr erreichten wir unser Auto. Die Bilanz des Tages: 39,4 km, 1.178 Hm im Aufstieg.
Gehzeit 8.45 – Pausen und Kleiderwechsel 1 Stunde. Fazit: Der Harz kann kommen.
Das nächste Mal sind die Spätzle wieder komplett am Start inklusiv unserer Ersatzläufer Kathi und Marcus!


Gruß nach Wehingen

Elke | 15-4-2012 @ 21:05
Lieber Vadder, liebe Mares,

herzlichen Dank für Eure Unterstützung. Wir halten und durch und werden Euch nicht enttäuschen!

Viele Grüße,
Elke & die Running Spätzle

Danke, liebe Kollegen!

Elke | 15-4-2012 @ 20:53
Ein herzliches Dankeschön an die Baienfurter Kollegen!

Elke & die Running Spätzle

So ein Tag ...

Elke | 15-4-2012 @ 20:49
Liebes Rudel,

ihr habt mir ein wunderschönes Geburtstagsfest beschert! Vielen lieben Dank für die wunderschönen Stunden und die Spenden.

@ Lennart: beim nächsten Fest gibt es auch Vanille-Eis, versprochen 

MERCI!!!

Corinne | 14-4-2012 @ 16:29
Vous êtes tous extraordinaires!

Ganz liebe Grüße aus Bodnegg
Corinne




teşekkür ederim

Holger | 12-4-2012 @ 9:30
geht an die bezaubernde Gönül. Für Dich lassen wir die Socken qualmen.

Liebe Grüße von den Running Spätzle

Ein herzliches Dankeschön

Holger Grossmann | 12-4-2012 @ 9:02
 geht an Familie Keinath in R. Für euere Unterstützung gibts am Sonntag eine Weißwurst extra :-)

Schönen Gruß aus Ravensburg

Holger

2. Trainingseinheit von RV - Bad Waldsee

Holger Grossmann | 7-4-2012 @ 17:22
Unser 2. Teamtraining stand unter dem Motto: "Lerne Deine Heimat kennen." Bei strahlendem Sonnenschein starteten wir am 1. April, um 9.30 Uhr in Ravensburg und schnauften zum Warmwerden gleich einmal den Bierbuckel (dtsch.: Bierberg) hoch und noch ein bisschen weiter. Von dort hatten wir eine fantastische Aussicht auf das Schussental. Dann ging es Berg auf Berg ab vorbei am Barbarossastein, an dem laut einer Sage Friedrich der I Barbarossa, geboren sein soll. Weiterhin, so die Sage, geht auch in dem Wald der Geist einer Frau um. Das ist aber eine andere Geschichte. Wir jedenfalls erklommen einen Hügel und erreichten die Zundelbacher Linde. Nicht weit davon entfernt steht eine Hütte des Skiverein Welfen. Dem Wunsch des Teamchefs nach einem kühlen Bier
erteilten die restlichen Spätzle eine Absage. This boots are made for walking – und weiter ging’s am stillen Bach vorbei (eine ehemalige Bewässerungsanlage des Klosters Weingarten) Richtung Baienfurter Forst und Humpißwald. In den beiden Waldstücken hatten wir das Gefühl alleine auf der Welt zu sein. Keine einzige Person kam des Weges. Irgendwann endet auch der größte Wald und wir befanden uns nur noch knapp zehn Kilometer vor Bad Waldsee. Von dort hatten wir noch einmal einen fantastischen Blick Richtung Bodensee, und sogar die Allgäuer
Nagelfluhkette mit dem Hochgrat spickelte aus dem Dunst heraus. Hungrig und durstig kamen wir nach 34 Kilometern bzw. 6:50 Stunden in Bad Waldsee an. Bevor wir mit dem Zug zurück nach Ravensburg fuhren, stärkten wir uns mit, wie sollte es anders sein, Kässpätzle. 



Dickes Dankeschön nach Düsseldorf!

Elke | 31-3-2012 @ 17:41
Lieber Wolfgang,

vielen Dank für Deine Unterstützung. Wie versprochen denken wir bei Kilometer 60 an Dich 

Viele Grüße von Elke und den Spätzle

Hallo Dose,

Holger Grossmann | 28-3-2012 @ 20:40
besten Dank für den Tipp mit den Haare zusammenbinden und natürlich für Deine Spende. Freue mich schon auf ein paar Bier mit Dir und den Hugos95'ern spätestens im Dezember. Bin mal gespannt, wie viel Kästen Bier zusammen kommen :-) 

Schönen Gruß aus Ravensburg

Holger und der Rest der Spätzle

Dank²

Holger | 27-3-2012 @ 11:07
Hallo "Pythagoras" und friends,

vielen Dank für die Unterstützung. Mit Dir kann man einfach rechnen!

Vielen Dank

Die Running Spätzle

Ein recht herzliches Dankeschön

Holger | 23-3-2012 @ 11:07
Lieber Gerhard,

die Running Spätzle sagen vielen Dank für Deine Spende.

Viel Glück und alles Gute für Deinen 100-km Lauf in Biel.
 
Die Running Spätzle

Dankesgrüße aus Ravensburg

Holger Grossmann | 21-3-2012 @ 10:37
Hallo Claudia,

die Running Spätzle sagen herzlichen Dank für die Unterstützung. Und vergiss bitte nicht für Christian als zusätzliche Unterstützung noch die Blasenpflaster zu besorgen :-)

Nochmals Danke und bis dann

Holger und der Rest

Danke, danke, danke

Running Spätzle | 15-3-2012 @ 20:50
Liebe Karin,

tausend Dank und herzliche Grüße an alle Knörles! Bei km 40 legen wir eine Gedenk- und Dehnpause ein :-) Kolba Hoch - Verio!

Die Running Spätzle

1. Trainingstag

Holger Grossmann | 12-3-2012 @ 19:07
Am vergangenen Sonntag fand unsere erste Trainingseinheit statt. Zu Beginn entschieden wir uns für eine moderate Strecke. Von Friedrichshafen nach Lindau führte uns der gut 26 km lange weg immer am Ufer des Bodensee entlang. Da es an diesem Tag leider bewölkt war und immer wieder mal leicht regnete, mussten wir leider den herrlichen Blick auf die schweizer Berge verzichten. Auch Bregenz mit seinem Hausberg, dem Pfänder, versteckte sich vor uns. Der Vorteil war, dass die Wege und Straßen am See uns gehörten. Wo sich bei guten Wetter die Leute auf die Füße treten waren nur wir und eine Menge Eichhörnchen. Von Friedrichshafen ging es durch das bekannte Eriskircher Ried nach Langenargen, wo es eine kleine Stärkung aus dem Rucksack gab. Weiter über Kressbronn an ausgestorbenen Segelhäfen und Campingplätzen vorbei nach Nonnenhorn, Wasserburg und letztendlich über den Damm auf die Insel Lindau. Dort stärkten wir uns mit Pizza, Flammkuchen und Apfelstrudel, natürlich mit Vanillesoße. Die erste Tour hat super Spaß und Lust auf mehr gemacht. Demnächst geht es in die Wälder von Oberschwaben und dem Allgäu, um ein paar Höhenmeter zu trainieren. Im Juni steht ein Höhentraining in Tirol an und im August geht es noch in große Höhen im Aostatal. Wahrscheinlich sind wir dann zu schlapp zum Mitlaufen :-) Ab kommender Woche kommt noch das Spendensammeln dazu. Auf jeden Fall sind wir heiß auf den Lauf und freuen uns darauf und und auf die anderen Teams.


| 27-2-2012 @ 16:21
Hallo Michael,

vielen Dank für die Kröten :-) Bei km 56 denken wir an Dich :-)

Holger

| 27-2-2012 @ 16:21
Hallo Claudia,

besten Dank für die Spende. Weiter so :-)

Holger

Claudi Dorn | 26-2-2012 @ 15:13
Ich hab schon 2 Päckchen Blasen-Pflaster für Euch bereit gelegt :-) LG Claudi

Spätzle als Geheimwaffe

Elke | 3-2-2012 @ 18:20
... klarer Fall, Spätzle sind eine Geheimwaffe - fallen doch aber hoffentlich nicht unter unerlaubtes Doping ;-)

Viele Grüße aus dem eisigen Oberschwaben,
Elke

Ein herzliches Willkommen...

Oxfam Trailwalker Orga-Team | 30-1-2012 @ 11:17
...geht nach Oberschwaben!!!

Wir freuen uns sehr, dass Ihr beim 3. Oxfam Deutschland Trailwalker an den Start geht!! Als Trainingsnahrung greift Ihr auf die guten alten Spätzle zurück, richtig? Ein Geheimtipp, nehmen wir an...?!

Viel Spaß bei der Fasnet - herzliche Grüße aus Berlin,
Ines, Beate und Nina